Chodí nám spousta pozitivních ohlasů na předešlý díl, kde se rozebíral rozvoj prsních svalů.

Dnes vám přinášíme druhý díl ve kterém Filip rozebere zádové svalstvo.

Chcete svůj cvičební plán na míru včetně zásobníku videí se správnou technikou tak objednávej zde  www.gymporn.cz/online-trener